【新春キャンペーン実施中！2024年1/7~2/29まで】
グループ体験レッスン料1,500円 → 実質０円
（条件）
1.グループレッスンに初めてご参加の方
2.体験レッスン当日にご入会された方
※条件を全て満たした場合、適用になります
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ご自分の体や心を生涯大切に扱っていくために、まずは「知る」ことから始めてみませんか？
今の呼吸は？体や思考の癖は？
yogaやルーシーダットンは「私を知るため」「調整するため」の道具です
エクササイズではありません
完璧な形などはなく、今のご自分の状態に合わせて行うからこそ効果を発揮します
誰かと比べず、焦らず、自分自身とコミュニケーションをとりながら
真の「健康」を目指しましょう