梢（KOZUE)

担当

YOGA / RUSIE DUTTON / KICK YOGA / ヴェーダーンタ勉強会 / ボディーケアセラピスト

略歴

千葉県出身。某音楽大学音楽教育学部卒業。
卒業後は音楽事務所にて総合職として勤めるが、家族の他界と心身の不調により退職。
「自分の体なのに思うようにいかない」と20代前半で壁にぶち当たる。
2年間のリハビリ期間を経て「自分の健康は自分で守らなければいけない」と、今まで何も自分自身のケアをしてこなかったことに反省しYOGAを習い始める。
アーサナヨガをきっかけにYOGAの教えが今までの自分が知りたかったことだと気づき、現在もスワミ チェータナーナンダジの下でヴェーダーンタ、Jyotish KIMI氏の下でヴェーダ（Jyotish・Ayurveda）を学び実践者（健康オタク）として楽しく深めながら、実体験を交えた日常で活かせるYOGAをお伝えしている。

・第一種教員免許（音楽）中学校・高等学校取得
・Hanayoga認定YOGA指導者養成マンツーマンコース（1年1ヶ月）習得
・SHCCルーシーダットン マスターコース取得
・IYCラジヨガ認定講師
・G-winsジム 元UFJチャンピオン 神風杏子認定 Kick Yoga instructor 取得
・骨盤矯正セラピスト習得

趣味

温泉に入る・自然の中でアーシング（山も海もどっちも好き！）・veganご飯めぐり

メッセージ

Yogaは生き方そのものです。
日々何かに追われ、何かを追い求め、外へ外へ向いている自分。

そんな時、生活の一部に、自分を丁寧に観察し、大切にできる余裕があれば、
別の視点で解決策が見えてくるかもしれません。

社会的な地位や立場に関係なく、ありのままの自分でいられる余裕と落ち着きのある時間。
そんな時間を、リベルで過ごしていただけたら幸いです。

ご自身のライフスタイルとして、無理なく続けられるYogaが見つけられるよう、
深い呼吸と共にお手伝いさせていただきます。

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莉珠（RIZU）

※現在はスタジオリベルでのレッスンは行なっておりません。他スタジオで修行中♪

担当

AROMA RUSIE DUTTON

略歴

千葉県出身。
5歳からジャズダンスを習い、コンテンポラリーも習う。
長年腰痛に悩み病院に通っていたが、治らず諦めていたところヨガに出会う。
自分自身の姿勢を見直すことで腰痛も改善し、また普段何気なく行っている呼吸が身体や心に癒しを与えてくれていることを知る。

・SHCCルーシーダットン ベーシックコース取得
Studio Liber認定講師
・AEAJアロマテラピー検定1級取得

趣味

ダンス、舞台鑑賞

メッセージ

ルーシーダットンは、リラックスで始まりリラックスで終わることが大切だと言われています。
リラックスで一番大切なのは呼吸。
普段意識的に呼吸を行ったことはありますか？

選ぶ香りによって体感が変わる、そんな楽しい時間を一緒に過ごしませんか？