こんにちは。スタジオリベルの梢です。
梅雨の間の晴れ間ってなんだかホッとします。
週末からまた涼しくなるようです。私は年中湯船に浸かるタイプですが、湯船に入ると意外と体は冷えていたんだと気づくこともあります。冷えは万病の元、夏の冷えにも気をつけていきたいですね。
昨日はルーシーダットン上級コースのクラスがありました。
スタジオリベルでは、ルーシーダットンが自分のためにできるようになるための基礎コース、さらに深掘り本質を体感し誰かのために出来るようになるための上級コース、60分のレッスンが出来るようになるためのインストラクターコースをマンツーマンで受講できます。
マンツーマンなので、目指しているゴールは一緒でもプロセスが違かったりします。
お一人お一人、体の癖も、背景も、気になるポイントも違うので、私としてもアプローチや言葉の使い方が変わります。
なので、マンツーマンレッスンは、まるでセッションのようだな、と思ったりします。
昨日は話の流れから「ルーシーダットンやヨガのアーサナ（ポーズ）は、茶道のお点前みたいなものだと思います」というお話をしました。
実際に茶道に携わったことはありませんが、樹木希林さんが出演されている「日日是好日」という映画を観た時に、私が普段ルーシーダットンやヨガを通して感じているものとまさに共通するものがあったことを思い出したからです。
「頭で考えないで、自分の手を信じなさい」映画の中でお師匠さん（樹木希林さん）が仰ったこと。
https://www.nichinichimovie.jp
※映画はアマゾンプライムビデオで視聴できます
日日是好日、という言葉に込められた意味も含めて
ぜひご覧いただき、ご自身で感じてみてください♩
お散歩で可愛い蓮と出逢いました